2019年5月2日 by hujihara
天気がよく、あたたかくなったのではじめました。今年は雨でも雪でも始めまいといけないと考えています。
雨の時、レインの上下ですけど、靴はみなさんどうしてるんでしょう。スポーツ店で聞きましょう。
久しぶりのジョギングです。背骨の両側の筋肉が固くついたのが車の座席に座ってわかります。まだ、腰の安定性が悪いです。もっと走らないといけないのかなー。
Posted in 病気予防 | ジョギングを始めました。 はコメントを受け付けていません